درباره کتاب وسوسههای کمالگرایی (میریام آدیرهولد):
این کتاب که نسخه اصلی آن با عنوان «Perfectionism: What's Bad About Being Too Good» نخستین بار در سال ۱۹۹۲ منتشر شده، به طور ویژه برای نوجوانان و جوانان نوشته شده است، اما برای والدین و معلمان نیز منبعی ارزشمند محسوب میشود . این کتاب به خواننده نشان میدهد که چگونه میان حوزههای کار، تفریح و روابط اجتماعی تعادل برقرار کند و بیاموزد که گاهی به خود استراحت بدهد . نویسنده با زبانی تشویقکننده، نشانههای کمالگرایی (از معطلی گرفته تا اختلالات خوردن) را شناسایی کرده و راهبردهایی برای «یادگیری شکست خوردن»، خندیدن و ورزش کردن ارائه میدهد . این کتاب با تأکید بر این نکته که «شما همان کاری که انجام میدهید نیستید»، به مخاطب میآموزد تا به خاطر آنچه هست پاداش بگیرد، نه برای عملکردش . نسخه بازبینیشده این کتاب شامل آمارهای جدید درباره علل و پیامدهای کمالگرایی و نیز سرگذشت مشاهیری است که با ریسکپذیری از این دام رهایی یافتهاند .