درباره کتاب آدمهای سمی (لیلیان گلاس):
این کتاب که نسخه اصلی آن با عنوان «Toxic People» نخستین بار در سال ۱۹۹۵ منتشر شد، اثری کلاسیک در حوزه روانشناسی ارتباطات و خودیاری است . نویسنده، دکتر لیلیان گلاس، متخصص ارتباطات و مشاور چهرههای مشهور هالیوود است و او بود که عبارت «آدم سمی» را وارد زبان روزمره کرد . این کتاب به جای توصیههای کلی، ابتدا با یک آزمون به شما کمک میکند تشخیص دهید کدام رفتارها برای شما شخصاً «سمی» هستند، سپس ۳۰ نوع از این «وحشتهای سمی» (Toxic Terrors) را دستهبندی میکند . از جمله این گروهها میتوان به «بهرهکش فرصتطلب»، «کنترلگر»، «خودشیفته خودمحور»، «دروغگو»، «یخچال عاطفی» (افرادی که محبت را دریغ میکنند) و «آشوبگر» اشاره کرد . در ادامه، کتاب ۱۰ تکنیک عملی برای رویارویی و برخورد با این افراد ارائه میدهد که شامل روشهایی مثل طنز، تخلیه تنش، مقابله مستقیم، ابراز عشق و محبت و گاهی حتی قطع کامل ارتباط میشود . همچنین یک بخش مجزا هم به این موضوع اختصاص دارد که خود ما چگونه ممکن است برای دیگران سمی باشیم و چه رفتارهای تخریبی را باید اصلاح کنیم . نثر کتاب روان و مملو از مثالهای ملموس از مطب نویسنده است. نسخه بازبینیشده آن در سال ۱۹۹۷ منتشر شد و از آن زمان تاکنون به عنوان مرجعی پایهای برای شناخت روابط ناسالم شناخته میشود .